本日の昼食は…🥢
枝豆とシラスのおこわ
赤だし（じゅんさい）
赤魚粕漬け焼き
たぬき豆腐
ツルムラサキの明太マヨ和え
ビール風ゼリー🍺
本日は「父の日」です🌻
毎年6月の第3土曜日が父の日となっており、お父さんに感謝の気持ちを伝える日となっています。
枝豆とシラスのおこわ
◎たんぱく質：皮膚や髪の毛、血液などを作る
◎ビタミンB群：疲労からの回復を早め、疲れにくい体に！
◎カリウム：体内の余分な水分・塩分を排出する など
★シラスには…
◎EPA・DHA：中性脂肪を減らす、血栓防止効果（血液がサラサラになる）、動脈硬化の予防効果
◎ビタミンD：カルシウム吸収促進作用
◎カルシウム：骨や歯を作る・血液凝固促進作用 などの栄養が含まれています。
彩りも良く、枝豆とシラスの相性抜群でした👌
ビール風ゼリー
りんごジュースをビール風に見立てたゼリーです！
入居者様からは「ビールにしか見えないね！」「美味しい！甘いね！」とのお声もいただきました🍺
どの料理もおいしく食が進みました！暑い日に負けないようにしっかりごはんを食べましょう✊
また、父の日ということで
パライソでも男性入居者様・利用者様へ向日葵をお渡ししました。
嬉しそうに写真を撮っている様子も見られ、こちらまで嬉しくなりました☺
いつもありがとうございます🌻
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