令和4年8月6日のお食事

本日の昼食は…

ごはん

小松菜と椎茸のお味噌汁

ハムカツ

焼きなす（おろし）

ピーマンのお浸し

水ようかん

 

本日8月6日は「8(ハ)6(ム)の日」。

「ハムの日」は、日本ハム・ソーセージ工業組合によって制定された記念日で8(ハ)6(ム)の語呂合わせから設定されたそうです☺

ハムには血液や筋肉などのもととなり、体をつくるためには欠かせないたんぱく質や皮膚や粘膜の健康維持に役立ち、エネルギー代謝に関わるビタミンB1、カルシウム・マグネシウムと一緒に骨や歯を作る成分であるリンが含まれています。ハムカツを食べてエネルギーを蓄えましょう☺

写真の通り、ハムカツは分厚く、食べ応え抜群でした😲

また、つるっとしたのど越しの水ようかんは清涼感を感じられた一品でした🥰

 

明日からまた気温が上がるようですので食事や水分をしっかりとり、熱中症には気をつけていきましょう！