暑い日が戻ってきましたが、毎週金曜日午後のサンクス1Fサロンでの柳内麻子先生の体操教室は暑さに負けることなく行われております💪
今週も参加された入居者の皆様は、前半はラジカセから流れる曲に合わせて体を捻ったり、手足を挙げたり組んだりして筋肉を解しておりました。
後半は歌詞を見ながら参加者一同で歌を斉唱しました🎶
最初は歌うことを恥ずかしがっていた入居者様もいらっしゃいましたが、柳内先生のサポートのおかげで次第に大きな声で歌ってくださりました。
また、この日(9月6日)は柳内先生より自律神経について解説されたプリント(柳内先生のコラム付き)が入居者様に配布され、ユニットに戻ってから皆様じっくり読み込んでおりました。
いつも皆様の健康を考えてくださり誠に有難うございます！🙇
【おまけ】
毎週土曜日の午前中、ごしき1Fイベントホールにて一般の方々を対象にした体操教室が行われております🤸
この日(9月7日)はサンクスの入居者様やショートステイの利用者様が見学に行かれており、躍動感溢れる体操の光景に見入っておりました。
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