本日の昼食は…🥢
菜めし
なめこと絹さやの味噌汁
おろしハンバーグ
小松菜煮浸し
エビとカリフラワーのサラダ
バナナ🍌
菜めし
★大根の葉には…
◎ビタミンC：美肌効果、風邪予防
◎鉄：貧血予防、肌や髪のコラーゲン生成
◎食物繊維：腸内環境を整え、便通が良くなる などの栄養が含まれています。
大根の葉は甘さがあり、柔らかく美味しかったです。
なめこと絹さやの味噌汁
おろしハンバーグ
肉汁たっぷりでしそと大根おろしでさっぱりといただきました✨
小松菜煮浸し
優しいだしの味わいでした😊
エビとカリフラワーのサラダ
エビのプリプリ感とカリフラワーの相性がよく、美味しかったです☺
バナナ🍌
爽やかな甘さで美味しかったです☺
本日は暖かい1日となりました🌞
明日からは3月になりますね。
全国的に気温が高めとなり、春の訪れが早まる見込みだそうです。
体調に気を付けて過ごしていきましょう✊
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