本日の昼食は…🥢
ごはん
なめこと長葱の味噌汁
エビフライ
筍と鶏肉の煮物
アスパラお浸し
パイナップル
本日のメインは「エビフライ」です🍤
★エビには…
などの栄養が含まれています。
エビフライが3本もあり、ボリュームたっぷりでした😲
タルタルソースと相性抜群でごはんがすすみました☺
筍と鶏肉の煮物
筍の食感と鶏肉の旨味が感じられる１品でした✨
アスパラお浸し
かつお節の香りが良く、優しい味わいでした😊
パイナップル
甘酸っぱく、爽やかな味でした🍍
毎月13日は「一汁三菜の日」です🍚
「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月13日となっています。
いろいろな料理を組み合わせて、栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」（主食・汁物・主菜・副菜・副々菜）
という和食のスタイルを子ども達につなげていくことを目的として、「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯」の
和食の素材メーカーで構成する6社が制定しました。
気温差のある日が続いていますので、
ぜひ、和食の基本である「一汁三菜」をもとに様々な栄養を摂り入れてみましょう✊👀
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